Remedios simples pero efectivos para evitar la tos
Si has entrado en este
lugar buscando los remedios caseros para la tos más fáciles y simples, has
llegado al sitio adecuado.
En este lugar os vamos a explicar cómo conseguir
de forma muy simple remedios caseros para evitar la tos, y decimos
caseros como forma de hablar porque primero os recomendaremos pequeños hábitos
con nuestro cuerpo o movimientos que tenemos que hacer, siempre que se puedan
evitar los medicamentos o ingerir cosas es recomendable.
En primer lugar, tenemos que decir que hay dos
tipos de tos, la mucosa y la seca. En la primera de todas tenemos que
recomendar limpiar los conductos de toda mucosidad que haya, para ello, y aun
que quede algo desagradable, tenemos que limpiar nuestra garganta con un esputo
para asegurar que el resto de remedios funcionan bien, si tenemos la garganta
atorada de nada servirá.
En el caso de la tos
seca, se debe más que nada a los pulmones y a que los conductos se encuentran
sucios, para ello no tenemos que hacer nada antes de empezar con los remedios.
Podemos decir con total claridad que es muy
importante ingerir agua a menudo para aliviar la tos, incluso si
nos encontramos en medio de un ataque de tos repentino beber agua es la mejor
solución. El agua que bebamos ha de ser del tiempo, preferiblemente no muy fría
ni caliente. Al beber el agua limpiaremos la garganta de toda suciedad y puede
que consigamos aliviar levemente la tos.
Como remedios
casero para la tos tenemos que especificar un poco más como beber
el agua. Es más recomendable beberla simulando que bebemos de un búcaro, es
decir, con la boca abierta y consiguiendo que la garganta este semiabierta al
dejar pasar el liquido. Así limpiamos mejor todo aun que nos pueda quedar la
sensación final de garganta húmeda, evitaremos la tos de esta manera.
A la hora de dormir también hay consejos y
remedios caseros contra la tos. Si nos acostamos los síntomas aumentarán, es
por esto que es recomendable poner varias almohadas para que el cuerpo
quede semi incorporado mientras dormimos. Además tenemos que tener en
cuenta que dormir boca arriba o boca abajo nos hará aumentar la cantidad de
tos, por lo que es recomendable dormir de lado, simulando la posición fetal sin
llegar a extremos.
También como remedio casero para evitar la tos
tenemos que decir que es importante la tranquilidad y respirar
adecuadamente. Si estamos resfriado nos costará respirar por la nariz, pero
es recomendable coger el aire por la nariz y expulsarlo por la boca, además de
hacerlo de forma tranquila, para regular el oxigeno y evitar mayor tos.
Estos son los consejos más simples que pueden
existir para evitar la tos, os explicaremos otros métodos más complejos más adelate.
Evita la tos con soluciones caseras
Cuando se tiene una tos
avanzada, de esas que no te dejan dormir y a veces ni respirar, lo que más
deseamos es que ese sufrimiento acabe. Pues bien, aquí os vamos a explicar
algunos remedios caseros para la tos.
Los remedios que aquí vamos a recomendar son
algo simples, no queremos ser de esos que
te aconseja usar materiales imposibles de conseguir o que de seguro no tendrás
en casa. O incluso remedios que son tan difíciles de hacer que incluso se te
quitará la tos antes de acabar de conseguirlos.
Uno de los remedios que os queremos recomendar
es masajear la zona del pecho con cataplasmas calientes, en
diferentes lugares recomiendan cosas diferentes, desde arcilla medicinal, puré
de patata o incluso mostaza. La verdadera función es conseguir untar el pecho
con alguna sustancia caliente que consiga traspasarlo por los poros para que
este permanezca de esta manera, a ser posible que la sustancia que nos untamos
sea una que permanezca caliente y a ser posible un remedio natural, es por esto
que se recomiendan alimentos como verduras calentadas, de ahí el puré de
patata.
Existe otro remedio que
ha conseguido aliviar la tos o
eliminarla la verdad es que su versatilidad está demostrada y es un ungüento
llamado “Vicks Vaporub”, esta aliviara la tos casi al instante con
simplemente untarla sobre el pecho pecho. Es también recomendable untarlo
sobre los pies, aun que parezca ilógico si lo echamos en la planta de los
pies el efecto funciona igual o incluso mejor que si lo hacemos directamente
sobre nuestra caja torácica.
Por otro lado, un
remedio casero que es también muy efectivo es tomar un baso caliente de
zumo de naranja con miel. Son materiales muy simples y que seguro que
tenemos en casa, simplemente tenemos que exprimir una naranja y echarla unas
dos cucharadas de miel, al calentarla esta quedará junto con la naranja y le
dará un toque bastante bueno. Al bebernos este baso caliente aliviaremos los
síntomas con este simple remedio casero para la tos.
En el último de los casos, como método también
muy efectivo aun que principalmente para cuando llega la hora de dormir,
está de bien tener al lado de la cabecera de la cama un plato con ajo
troceado. Simplemente dejamos algunas rodajas de ajo bien cortado en
pequeños trozos y hará que al respirarlo se nos abra la garganta y podamos
respirar mejor.
Estos son algunos de los remedios caseros para
evitar la tos que recomendamos, y los que son los más efectivos de
todos los que podemos encontrar en la amplia red.
Recopilación de remedios caseros para la tos
Uno de los enemigos de
todos los enfermos es la tos, y esto es tan cierto que ha hecho que los
remedios caseros para la tos aparezcan por todas partes. En cada lugar
desde siempre las clásicas abuelas han pasado de generación en generación sus
métodos mas eficientes, eso con la llegada de Internet ha acabado con que
podamos encontrar en la red un gran sinfín de métodos, algunos de los que
incluso podemos dudar de su eficacia de lo extraños que son.
Os presentaremos aquí algunos de los
métodos que aparecen en la red para que puedas elegir el que creas más
oportuno e intentar dejar de lado los efectos con estos remedios
caseros para la tos.
En primer lugar, se recomienda untar en
el pecho remedios calientes y vegetales como el puré de patata
caliente o incluso el aceite de mostaza para aliviar así la tos.
Por otro lado se recomienda el aceite de
eucalipto para evitarlo, se puede untar en la nariz, beber un poco o
se dice que incluso echar algo en la cabeza para así aliviar la tos de forma
efectiva. Aun que de la misma manera que se recomienda beber este aceite, se
puede beber agua caliente y será casi el mismo efecto.
Algo que parece más simple es comer
uvas ya que sus sustancias y nutrientes fortalecerán nuestro tono de
los pulmones y así reduciremos la tos cuando sea necesario. Otros métodos no
son tan simples a la hora de comer, se puede encontrar una recomendación que
dice chupar un pedazo de limón al que antes se le ha untado pimienta negra en
polvo y sal, se dice que es un buen remedio también, aun que algo más raro.
La pimienta blanca y
la miel pueden llegar también a curarnos la tos, aun que no se recomienda abusar, simplemente tocarlo tres
veces al día.
También podemos respirar algunas sustancias,
como es el caso del vapor de las hojas de eucalipto. Si las
hervimos en agua y luego nos cubrimos con una toalla para respirar su vapor,
podemos aliviar la tos e incluso la irritación de la garganta.
Otro remedio
casero para la tos es el jugo de espinaca tibio, al hacer gárgaras con
este debería de quitarnos la tos y aliviarnos el dolor de garganta. También se
dice que el zumo de zanahoria después de cada comida nos aliviará la tos.
En definitiva, estos son algunos de los pocos
que podemos encontrar en Internet, ya que se pueden llegar a contabilizar
cientos sin exagerar. Seguro que muchos de estos son ciertos, pero no
tenemos que fiarnos de todos.
Lo mejor es acudir a nuestro medico, y mantener
los clásicos como es beber mucho agua, mantener la habitación bien
humidificada y tomarlo con mucha calma.
Remedios
caseros para la tos seca
Algunas personas
tienden a tener una tos seca muy incómoda de forma
habitual, lo que les causa muchos problemas en su día a día. Es especialmente
grave para los cantantes o para personas que trabajan de cara al público y
tienen que hablar mucho, ya que la tos seca les impide hablar o cantar de forma
normal causándoles problemas con su trabajo. Este problema suele ir asociado
con los ronquidos o la afonía, por lo que el remedio que mostraremos a
continuación te servirá también para disminuirlos.
En este artículo os mostraremos como preparar
un remedio casero para la tos seca a base de raíz de
jengibre, limón y miel. Se trata de una receta muy fácil de preparar y con unos
resultados increíbles, así que no lo dudes y pruébalo lo antes posible.
Ingredientes:
- Un
trocito de raíz de jengibre.
- El
jugo extraído de un limón
- Una
cucharada de miel
Preparación
Pela la raíz de jengibre y a continuación
rállala o pícala hasta que quede en trocitos muy finos. Mientras tanto, pon a
hervir en una cacerola un vaso de agua y, cuando hierva, coloca en su interior
el jengibre picado, la cucharada de miel y el jugo de limón.
Déjalo
hervir durante unos 10 minutos y seguidamente cuélalo y guárdalo en un
recipiente. Tendrás que tomar este remedio casero para la tos tres
veces al día durante todo el tiempo que dure la tos seca. No
debes preocuparte, ya que al tratarse de un remedio tan natural no tendrá
ningún tipo de efecto secundario sobre tu organismo si por error tomaras una
dosis mayor, por lo que más vale que te sobre antes de que te falte.
Estos
remedios caseros para la tos son muy efectivos, ya que la raíz de
jengibre tiene propiedades calmantes que suavizarán la garganta,
mientras que la miel servirá para suavizar las cuerdas vocales y el limón
ayudará a eliminar todas las impurezas que puedas tener en la garganta.
Verás como con este remedio
casero para la tos seca ésta desaparecerá en una semana como mucho. Si eres de
las personas que sufre este problema de forma crónica, esta infusión también te
puede servir para reducirla, puedes tomarlo cada día ya que como hemos dicho no
debes tener miedo de consumir una dosis superior a la recomendada. Si no te
gusta su sabor, puedes suavizarlo con una cucharada de azúcar o de
sacarina, sus propiedades curativas
no se verán afectadas en absoluto y tú podrás disfrutar de una deliciosa
infusión al mismo tiempo que mejoras tu tos.
Jarabe casero para la tos a base de miel y cebolla
Con estos cambios de
tiempo que estamos teniendo en los últimos días, es de lo más normal terminar
con mucosidad y tos si no se coge un buen resfriado. Si, como yo, eres de los
que prefiere los remedios caseros para la tos, puedes
preparar un jarabe casero y natural que te irá muy bien. Los ingredientes que
necesitarás son sólo cebolla y miel.
Pelar y cortar una cebolla en daditos y ponerlo
en un cuenco o plato hondo. Poner un par de cucharadas de miel por encima, que
cubra la cebolla totalmente (hay gente que sustituye la miel por azúcar moreno
pero a mí me gusta más la miel y sus propiedades, para gustos colores). Dejar
reposar un par de horas o hasta que veas que el preparado se ha aguado. Colar
y tomar una cucharadita de este jarabe cuando sea necesario, verás
cómo se calma la tos desde el primer momento.
Podéis dar a los niños siempre que ya hayan
probado la miel (que tengan como mínimo un año de edad) y sabed que no hay
ninguna alergia.
La cebolla tiene
un efecto antiinflamatorio y desinfectante de las
mucosas facilitando la reparación cuando se tienen muchos mocos y tos. La miel
suaviza la garganta y es un bactericida natural. Por este motivo, estos
remedios caseros para la tos son tan efectivos, ya que combinan
las propiedades de estos dos ingredientes.
Otro remedio muy sencillo
y eficaz para la tos es colocar una cebolla cortada en trozos o
simplemente partida por la mitad al lado de la cama durante la noche
La infusión de tomillo (que
es un desinfectante natural buenísimo), por otra parte, nos puede ayudar a
deshacer la mucosidad y desinfecta la garganta, mejorando la respiración y
calmando la tos.
Con estos remedios caseros para la tos notarás
que respiras mucho mejor y no tienes problemas con la tos, sin la
necesidad de comprar caros jarabes en la farmacia que no sabes de qué están
hechos y que muchas veces no te harán ningún efecto. Con el jarabe que en este
artículo te enseñamos a preparar, en cambio, notarás la mejora desde la primera
cucharada y sabes sin ninguna duda cuáles son los ingredientes utilizados,
puesto que lo habrás hecho tú mismo.
